En raison de sa relative inactivité et de ses caractéristiques anatomiques, l'ostéochondrose affecte rarement la région thoracique, mais cette maladie ne peut pas être qualifiée de rare. Par conséquent, si vous ressentez une raideur et une douleur au niveau des omoplates, il vaut la peine de savoir ce qu'est l'ostéochondrose de la colonne thoracique, quels sont ses symptômes et ses méthodes de traitement.
En effet, la maladie est rarement localisée dans cette partie de la colonne vertébrale, mais apporte des conséquences et des sensations désagréables pas moins que des dommages au cou et au bas du dos. Sa particularité peut être définie en toute sécurité comme une "opacité" des symptômes, dans laquelle même un médecin expérimenté peut être confus au début de la maladie.
Qu'est-ce que l'ostéochondrose thoracique?
Ostéochondrose - lésions dégénératives-dystrophiques des disques entre les vertèbres et les vertèbres elles-mêmes.
Comme déjà mentionné, la maladie se manifeste beaucoup moins souvent dans la région thoracique que dans la région lombaire ou cervicale en raison de telles caractéristiques:
- la région thoracique est inactive ;
- il est bien fixé par les côtes et sur toute la poitrine ;
- en raison de la cyphose (c'est-à-dire la flexion physiologique de la colonne vertébrale postérieure) dans la région thoracique, les vertèbres subissent un stress maximal à l'avant, plus résistant.
Mais, malheureusement, tout le monde peut développer un trouble, surtout s'il y a des conditions préalables à cela.
Que montre une IRM du rachis thoracique?
Le diagnostic d'une maladie qui s'est formée dans la région thoracique doit être fait de manière globale, et l'IRM montre mieux la réalité que la plupart des études.
Comment se déroule une IRM?
Tout est simple et indolore : il faut s'allonger sur un banc, qui pénètre dans une chambre sphérique spéciale et attendre le temps imparti jusqu'à ce que l'équipement "éclaire" le corps. Il vaut la peine de retirer à l'avance tous les objets métalliques et d'alerter le personnel de tout stimulateur cardiaque, prothèse et autres objets étrangers dans le corps.
En général, l'ostéochondrose était auparavant diagnostiquée exclusivement à l'aide de la palpation: ils ont sondé les vertèbres, il y a de la douleur, ce qui signifie que l'ostéochondrose est présente. Désormais, les médecins complètent leurs connaissances par des études spéciales, parmi lesquelles la plus informative est l'IRM, qui permet d'établir des phénomènes dégénératifs dans le cartilage et les vertèbres, de déterminer la présence de hernies, les particularités de leur développement.
Si vous n'avez pas peur des espaces restreints, vous pouvez même faire une sieste.
<1_img_centerxx>Symptômes de l'ostéochondrose de la colonne thoracique
Les symptômes d'ostéochondrose insidieuse dans la région thoracique peuvent se cacher avec succès pendant longtemps, sans se manifester et sans causer de douleur ni même d'inconfort. Et plus tard, lorsque les dommages provoquent déjà des manifestations notables, il est parfois difficile de déterminer la source des sensations douloureuses: elles peuvent donner au cœur, aux organes internes, aux jambes. Il est donc nécessaire d'analyser ce problème en détail.
Ainsi, les médecins distinguent plusieurs types de symptômes.
Les réflexes sont directement liés aux effets négatifs de la maladie sur divers récepteurs.
En conséquence, le patient ressent :
- douleur dans la région de l'omoplate ou juste en dessous, encerclant et se resserrant souvent « comme un cercle » ;
- le foyer de la douleur peut être situé dans différentes parties du corps - dans le sternum, simulant une crise cardiaque, dans le côté droit, déguisé en foie, et aussi dans le bas du dos, comme la colique néphrétique, par conséquent, lors du diagnostic, il Il est souvent nécessaire de subir un examen complet des organes internes pour conclure à un problème de dos.
Les symptômes de compression apparaissent en raison de la compression ou de l'étirement des racines nerveuses,
par conséquent, il peut y avoir :
- faiblesse dans les jambes, ils semblent refuser;
- perte de sensation dans les membres;
- engourdissement dans la zone pincée, sensation de "chair de poule";
- sensation de coma dans la poitrine;
- la tension des muscles environnants, rencontrée lors du massage ;
- détérioration du travail des organes, heureusement ces cas négligés sont rares.
Compte tenu des particularités de la physiologie de la femme, les symptômes de l'ostéochondrose dans la région thoracique sont parfois confondus avec d'autres maladies.
Souvent, la douleur irradie vers les glandes mammaires, ce qui fait automatiquement penser à une femme à des problèmes de seins.
Le dessin, les douleurs régulières ressemblent à de la fibrose, des tumeurs, et d'autres problèmes avec la glande, ce qui vous fait vous précipiter chez un mammologue pour une consultation. Et si le médecin, après des tests, un examen et une mammographie, ne trouve pas d'anomalies dans la structure et le fonctionnement des glandes mammaires, alors on peut supposer en toute sécurité la présence d'ostéochondrose.
Causes de l'ostéochondrose de la région thoracique
Les causes de l'ostéochondrose pour la poitrine et d'autres régions sont les mêmes, mais pour que le problème soit localisé exactement ici, des conditions préalables claires sont nécessaires :
- courbure de la colonne vertébrale, en particulier la région thoracique;
- la présence de mauvaises habitudes;
- porter des chaussures à talons hauts;
- rester longtemps dans une position non naturelle, par exemple devant un ordinateur, une machine à coudre, désherber un jardin ;
- activité physique énorme;
- prédisposition héréditaire aux maladies du dos;
- grossesse qui provoque un déplacement du centre de gravité;
- pieds plats et refus de porter des semelles orthopédiques spéciales;
- Blessure de la colonne vertebrale.
Signes d'ostéochondrose de la région thoracique
Les signes d'ostéochondrose dans la région thoracique sont la douleur, la raideur, la tension musculaire dans cette zone. Comme nous l'avons déjà établi, on distingue les syndromes réflexe et de compression, les premiers doivent être discutés plus en détail.
Dorsago et maux de dos
Les syndromes réflexes les plus évidents de la maladie sont les maux de dos et de dos. Qu'est-ce que c'est?
Dorsago - douleur aiguë, aiguë, aiguë dans la colonne vertébrale, comme si quelqu'un avait planté un couteau dans le dos. Parfois, les sensations douloureuses se propagent au cœur ou au sternum.
Les sensations sont tellement "arc-en-ciel" que le patient a peur de faire le moindre mouvement et même de respirer profondément. Lors de la palpation, vous pouvez remarquer une tension musculaire près de la colonne vertébrale. Le plus souvent, une attaque survient après une position assise prolongée dans une position inconfortable et un changement brutal de celle-ci. En raison de la gravité de la douleur et de sa localisation dans la poitrine, le dos est souvent confondu avec une crise cardiaque, mais le cardiogramme retiré clarifie le tableau.
Le mal de dos est une douleur douloureuse qui survient progressivement, recouvre le dos thoracique, la poitrine, s'intensifie avec le mouvement, en particulier l'inclinaison et la rotation du corps, y compris à cause des éternuements ou des bosses.
Il est regrettable qu'il soit parfois difficile de déterminer la zone la plus douloureuse - ce sont les tissus superficiels ou profonds, du dos ou de la poitrine, ce qui complique la définition du bon diagnostic.
Qu'appelle-t-on névralgie intercostale?
Parfois, une douleur est notée dans les espaces intercostaux, le symptôme est donc appelé névralgie intercostale, ce symptôme caractérise:
- une douleur intense, couvrant l'espace intercostal, irradie parfois vers le bas du dos, le bras ou l'omoplate et dure des heures, voire des jours;
- douleur lors du sondage des côtes;
- rougeur ou pâleur de la peau au centre de l'inflammation, sensation de brûlure ou vice versa, engourdissement;
- l'incapacité de respirer régulièrement et profondément : chaque respiration apporte des tourments ;
- certains muscles de la poitrine ou du dos se contractent spontanément.
Comment traiter la névralgie intercostale à la maison
Avant de traiter la névralgie intercostale, il est nécessaire de déterminer correctement le diagnostic, car ses symptômes sont similaires à ceux des maladies cardiaques, et si vous commencez à combattre la maladie à la maison avec un véritable problème myocardique, vous pouvez avoir d'énormes problèmes.
S'il ne s'agit pas de la première attaque et que le médecin confirme le diagnostic, vous pouvez recourir à des méthodes de traitement à domicile, parmi lesquelles les plus importantes sont:
- repos au lit pendant 2-3 jours;
- prendre un sédatif pour soulager la douleur et soulager les spasmes;
- l'utilisation d'analgésiques locaux dans des gels et des pommades;
- l'utilisation d'agents chauffants - enduits à la moutarde et au poivre;
- restauration des tissus nerveux en prenant des vitamines du groupe B;
- fixation de la colonne vertébrale, à cet effet, un corset est utilisé qui maintient le corps dans la bonne position et réduit la compression des vertèbres.
Les maux de dos peuvent vraiment être éliminés en quelques jours, mais pour éviter les rechutes, vous devrez lutter contre la cause elle-même pendant plusieurs mois.
Signes atypiques d'ostéochondrose mammaire
En plus des manifestations cliniques, l'ostéochondrose thoracique peut présenter des signes complètement atypiques, si faciles à confondre avec d'autres affections. Entre eux:
- imitation de douleur au cœur ou à la poitrine chez les femmes, l'inconfort peut tourmenter pendant des semaines, mais des examens complémentaires ne révèlent pas de problèmes cardiaques et thoraciques;
- localisation de la douleur dans la région iliaque, comme dans la gastrite ou la colite, ou du côté droit, comme dans le cas d'un dysfonctionnement hépatique, le diagnostic est compliqué par la détérioration de la digestion due à un manque de conduction des influx le long des nerfs, et ici, il est difficile de déterminer le record;
- des perturbations de la miction et de la fonction érectile, qui se produisent également en raison d'une défaillance dans la conduction des terminaisons nerveuses.
Mais il y a un petit indice: l'aggravation se produit plus près de la nuit, augmentant toutes les heures après le réveil en raison du pincement des nerfs dans le dos, et après le repos, elle passe, tandis que des troubles du travail du cœur ou d'autres organes internes sont évident toute la journée.
Comment traiter l'ostéochondrose du rachis thoracique?
Le traitement de l'ostéochondrose dans la colonne thoracique est une longue affaire, de plus, il est impossible de restaurer les tissus, il ne sera possible que de ralentir le processus, de l'empêcher de s'aggraver. Mais cela ne signifie pas que vous pouvez vous calmer, vous réconcilier et ne rien faire, réalisant la futilité des efforts, car le traitement vous donnera la possibilité de vivre et de travailler pleinement, et bien que les formes négligées ne se terminent pas fatalement, elles ruineront considérablement vie.
Traitement pharmacologique
Aux premiers symptômes de l'ostéochondrose, le traitement médicamenteux implique l'utilisation de médicaments qui soulagent la douleur, à ces fins, il est préférable de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Ils sont prescrits pendant 1 à 2 semaines, au cours desquelles, en règle générale, la douleur disparaît.
Il est possible de combiner la prise de pilules, de gélules ou de suppositoires avec des analgésiques locaux ou des compresses (bien qu'ils puissent provoquer des allergies, donc avant utilisation il est nécessaire de goutter sur une petite zone de la peau et attendre une demi-heure), similaire les onguents conviennent également.
Parfois, avec des douleurs d'une force particulière, les anti-inflammatoires sont impuissants et, par conséquent, les analgésiques sous forme de compte-gouttes sont conservés.
Dans certains cas, vous devez injecter des analgésiques dans la colonne vertébrale, la procédure s'appelle un bloc paravertébral et est effectuée par un médecin dans un hôpital.
Par la suite, des relaxants musculaires sont utilisés pour détendre les muscles, des diurétiques sont prescrits contre l'œdème autour des terminaisons nerveuses, et la circulation sanguine et la régénération tissulaire restaurent les trophées. À l'avenir, pour éviter les rechutes, vous devrez boire des chondroprotecteurs pendant plusieurs mois.
Traitement à domicile
À la maison, vous pouvez recourir à de nombreuses méthodes non médicamenteuses pour le traitement de l'ostéochondrose, à savoir:
- massage;
- Thérapie physique;
- des exercices d'étirement;
- compresses et infusions pour normaliser le métabolisme des vertèbres.
En ce qui concerne le dernier point, vous pouvez recommander ici de tels remèdes populaires:
- frottez avec de la teinture de calendula, pour cela, prenez 200 grammes de vodka, d'alcool triple et d'alcool de camphre pour 100 grammes d'une fleur, insistez 14 jours et frottez la zone touchée avant d'aller au lit, en l'enveloppant d'un foulard chaud;
- mélanger la même quantité d'écorces d'orange et de mélisse et verser un verre d'eau bouillante, laisser reposer une heure, filtrer, ajouter 1 cuillère à café chacun. teinture de valériane et de miel, boire ½ verre deux fois par jour pendant un mois.
Exercices pour la région thoracique
Ce sont peut-être les exercices pour l'ostéochondrose dans la région thoracique qui seront les plus efficaces pour prévenir les complications ultérieures.
La gymnastique soulage la raideur, détend les muscles, les renforce et augmente l'activité physique d'une personne. Un entraînement constant et régulier accélère la circulation sanguine, élimine l'inflammation des racines nerveuses, réduit le stress sur la colonne vertébrale et cette thérapie physique convient non seulement aux dommages dans la région thoracique, mais également à n'importe quelle partie de la colonne vertébrale.
Mais les médecins ne recommandent pas d'utiliser un tel ensemble d'exercices pendant les périodes d'exacerbations sévères, avec un mauvais état de santé général, des problèmes de coordination, une hypertension et des arythmies.
Avant l'entraînement, il est préférable de prendre une douche, d'étirer les muscles avec un massage et un échauffement.
Alors, les meilleurs exercices :
- hausse les épaules à son tour 10 fois;
- tournez la tête sur les côtés, gelant dans des endroits extrêmes pendant quelques secondes;
- placez vos mains sur votre dos sous les omoplates, penchez-vous et figez pendant 10 secondes;
- en position debout, penchez-vous sur le côté, touchez le genou avec l'épaule, répétez dans l'autre sens;
- allongé sur le sol, nous mettons un rouleau sous la région thoracique, mettons nos mains derrière la tête et soulevons les épaules, puis déplaçons le rouleau un peu plus haut, ce mouvement vise à étirer cette partie de la colonne vertébrale;
- couché sur le ventre, nous soulevons la poitrine au-dessus du sol, d'abord avec les bras étendus en avant, puis avec les bras étendus sur les côtés, et enfin avec ceux attachés derrière un cadenas.
Une telle recharge permet d'oublier les problèmes de dos pendant de nombreux mois.
Massage
Le massage en cas d'ostéochondrose de la région thoracique aide à soulager la douleur, à améliorer la circulation sanguine et l'écoulement lymphatique, à soulager les spasmes musculaires, à améliorer leur tonus et à augmenter le trophisme du cartilage intervertébral.
En règle générale, le cours ne commence pas immédiatement le premier jour, mais après 3-4 jours, lorsque les principales sensations désagréables ont déjà disparu, dans de rares cas, le masseur peut aider pendant la période d'exacerbation.
Les premières séances doivent être réalisées en douceur, sans pression excessive sur les tissus ; les mains habiles et les machines de massage spéciales conviennent comme outils. Cela ne vaut pas la peine de faire un massage sans une expérience et une éducation appropriées - vous ne pouvez qu'aggraver le problème, alors ne lésinez pas sur un cours d'un professionnel.
Thérapie manuelle
À première vue, la thérapie manuelle s'apparente au massage : la même caresse avec les mains, mais en réalité un chiropraticien, contrairement à un masseur, n'agit pas sur les muscles et la peau, mais sur les vertèbres elles-mêmes, ce qui demande plus de force et d'habileté.
Il utilise des techniques de percussion, d'alternance de tension et de relaxation des muscles, de flexion de la colonne vertébrale pour éliminer les perturbations de la structure de la colonne vertébrale et des méthodes instrumentales dans le traitement des patients âgés.
Un professionnel de la thérapie manuelle est capable d'améliorer le tonus des muscles du dos, de restaurer la mobilité de la colonne vertébrale, de corriger sa courbure et le prolapsus des vertèbres et d'améliorer la circulation sanguine.
La prévention est le meilleur traitement
Pour éviter l'apparition de cette maladie désagréable, vous devrez faire un effort, mais cela en vaudra la peine. Conseillé:
- surveiller le poids, car les kilogrammes supplémentaires sont un fardeau supplémentaire pour la colonne vertébrale;
- mangez bien et varié;
- éviter l'hypothermie de la colonne vertébrale;
- faire du sport, surtout lorsqu'on travaille de façon sédentaire, la natation est parfaite;
- prendre des pauses et s'échauffer au travail (certains exercices du complexe ci-dessus feront l'affaire);
- changez de pose lorsque vous passez un long moment devant l'ordinateur, à table ;
- éviter un stress excessif sur la colonne vertébrale.
Ajustement nutritionnel
L'état des articulations, des vaisseaux sanguins et des os dépend directement de la nutrition, et si des symptômes d'ostéochondrose apparaissent, cela vaut la peine de les corriger. Par conséquent, il vaut la peine d'exclure:
- viandes fumées qui obstruent le corps;
- frit, provoquant l'apparition de kilos en trop;
- doux;
- soda, particulièrement sucré.
Allez plutôt sur :
- bouillies et bouillons de porc, poulet et lapin;
- des légumes;
- légumes verts;
- produits laitiers, en particulier kéfir, fromage et fromage cottage;
- poisson bouilli au moins une fois par semaine;
- fruits, les pommes sont meilleures.
Corriger les postures dans un rêve
L'ostéochondrose thoracique dicte ses propres règles même dans les rêves, vous obligeant à choisir les postures les plus correctes. Vous devrez renoncer à votre repos préféré sur le ventre : dans cette position, la tête est renversée et les vaisseaux sanguins sont comprimés, compromettant la circulation sanguine dans le cerveau.
Les meilleures poses pour la maladie sont :
- latéralement, lorsque tous les organes et membres sont au repos et décompressés ;
- sur le dos;
- en position fœtale avec les jambes fléchies tirées vers la poitrine, les muscles du dos se détendent bien.
Je note qu'il ne faut pas moins faire attention au lit, qui doit être doté d'une base solide, d'un matelas orthopédique dur et d'un petit oreiller sur lequel repose uniquement la tête sans épaules, appuyée au niveau du corps. Nous devrons dire au revoir à notre matelas moelleux préféré et à un énorme oreiller en duvet.
Position assise
Être assis avec une ostéochondrose chronique devrait également être corrigé! Conseils à respecter scrupuleusement :
- évitez les meubles rembourrés;
- choisissez une chaise de manière à ce que les jambes atteignent le sol et que la profondeur soit aux 2/3 de la cuisse;
- il devrait y avoir beaucoup d'espace sous la table lorsque vous êtes assis afin que vous n'ayez pas à plier les jambes;
- avec une position assise prolongée toutes les 10-15 minutes, changer de position, s'échauffer, marcher;
- assurez-vous que votre dos repose sur votre dos;
- ne vous penchez pas en avant pour éviter les déchirures musculaires;
- pendant la conduite, placez un rouleau sous le bas du dos pour préserver la flexion physiologique ;
- même en vous relaxant sur un canapé ou un lit, changez de position toutes les heures, détendez les muscles de votre dos et étirez-vous.
L'ostéochondrose n'est pas une maladie mortelle, mais une maladie très désagréable qui doit être maîtrisée dès les premières manifestations. Vous savez maintenant quoi rechercher, comment reconnaître plusieurs symptômes, quels exercices faire avec l'ostéochondrose et la vaincre. Osez et soyez en bonne santé !